Répartition enduance/vitesse
Posté : jeu. 15 sept. 2022 03:02
Ce mercredi 14 septembre 2022.
Infos de Laurent :
La répartition endurance/vitesse selon les distances (actuellement sur les distances extrêmes on est à 20/80) , objectif 30/70 est fait. Ça ne concerne que les distances extrêmes.
Pour être plus précis on passe de 20/80 à 30/70 jusqu'à la distance de 1875m par exemple.Puis progressif jusqu'au 2450m .
Quant au module d'échange ce sera pour ce jeudi normalement.
Infos de Laurent :
La répartition endurance/vitesse selon les distances (actuellement sur les distances extrêmes on est à 20/80) , objectif 30/70 est fait. Ça ne concerne que les distances extrêmes.
Pour être plus précis on passe de 20/80 à 30/70 jusqu'à la distance de 1875m par exemple.Puis progressif jusqu'au 2450m .
Quant au module d'échange ce sera pour ce jeudi normalement.